Hamilelik Sürecinde Unutulmaması Gereken 5 Şey:

1.Yeme Düzenine Dikkat Etmek Çişli çubukta çift çizgi gördüğümde 58 kiloydum, doğuma giderken de 78. Hayatım boyunca tartıda görmediğim bu sayıları görmek kabus gibiydi. Neyse ki doğum sonrasında kilolar (her gün süt yapar bahanesiyle 5 öğün tatlı yemezseniz) hızlıca geçiyor. Ama siz siz olun toplamda 10 kiloyu geçmeyin. 2.Dinlenmek Özellikle ilk bebeğinize hamileyseniz, muhtemelen hayatınız … Continue reading Hamilelik Sürecinde Unutulmaması Gereken 5 Şey: