Portakallı Kereviz Yemeği (8+ ay)

Benim bayılarak yediğim, eşime de Demir’e de kerevizi sevdirdiğim bir tarif, Portakallı Kereviz Yemeği. Kereviz hem vitamin hem de mineral açısından çok zengin olması sebebiyle bebeğinizde eğer bir alerjik reaksiyon oluşturmadıysa mutlaka beslenme düzenine eklemenizde fayda var. Gelelim Portakallı Kereviz tarifimize;

Portakallı Kereviz Yemeği

Malzemeler:

1 orta boy soğan

3-4 adet kereviz

2 adet patates

2 adet havuç

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1 portakal

Yapılışı:

Küp Küp doğranmış soğanı zeytin yağında hafifçe kavuruyoruz. Kavrulduktan sonra sırasıyla, havuç, kereviz ve patatesi ekliyoruz. Yumuşadıktan sonra ocaktan almaya yakın 1 portakalın suyunu ekleyerek 2-3 dakika daha pişirmeye devam ediyoruz. Portakal yerine mandalina da kullanabilirsiniz. Afiyet olsun.

Bebeğinizin kerevize alerjisi olmadığından emin olun ve mutlaka verirken doktorunuza danışmayı unutmayın.

Ek Gıda Süreci ve  Bebekler için Yemek Tariflerine buradan ulaşabilirsiniz.

Advertisements

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.